Белогорцев приглашают сдать нормы ГТО
Опубликовано: 06.02.2020
Просмотров: 1864
 |
В Белогорске состоится городской этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Спортивное мероприятие состоится 15 февраля в спортшколе №1.
|
- К участию приглашаются все желающие I – XI ступени комплекса от 6 до 70 лет и старше, зарегистрировавшиеся на официальном сайте ВФСК ГТО, предоставившие id №, именную заявку (коллективную), копию документа, удостоверяющего личность и имеющие допуск врача, - рассказала руководитель муниципального центра тестирования ГТО Любовь Ткаченко. - Участникам при себе необходимо иметь чистую сменную спортивную обувь , либо белые носки, одежду для занятий в спортивном зале, бутилированную питьевую воду. Основу спортивной программы составят виды испытаний с I по XI ступени комплекса ГТО: - подтягивание из виса на высокой перекладине для мальчиков, юношей, мужчин I - IX ступеней; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа для мальчиков, юношей и мужчин I - IX ступеней; сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью для мужчин X ступени; сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула для мужчин XI ступени; рывок гири 16 кг для юношей, мужчин V - IX ступеней. - сгибание и разгибание рук в упоре лежа для девочек, девушек, женщин с I - IX ступеней; сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью для женщин X ступени; сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула для женщин XI ступени; или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине для девочек, девушек, женщин I - IX ступеней; - для мужчин VII, VIII, IX ступеней. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье для участников с I - XI ступеней; - поднимание туловища из положения лёжа на спине руки за головой для участников с I - XI ступеней; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами для участников I - VII ступеней. Участники муниципального этапа Фестиваля получат сертификаты. По итогам первого этапа фестиваля будет сформирована сборная Белогорска для участия в региональном Зимнем фестивале ГТО. Муниципальный Центр тестирования ГТО Белогорска результаты выполнения нормативов оформит в установленном порядке в протоколы тестирования и внесет их во Всероссийскую электронную базу данных комплекса ГТО. Заявки принимаются до 13 февраля в муниципальном центре тестирования ГТО на электронный адрес gto_belogorsk@mail.ru Белогорск, Амурская область
